2022-01-15 あと2か月半(´・ω・`) お疲れ様です、みやのよしとです。 今月の残業、休日出勤代より来月の車検代の方が高いわ(´;ω;`) ↑ランキング参加してます 3月末までのダイエット企画(´・ω・`) 現状2週間経ったけど体重は変わってない(´・ω・`) 筋トレはしてる(´・ω・`) 週末の土日はウォーキングと言う名の散歩も追加(´・ω・`) 食事は毎日鯖缶、イワシ缶、さんま缶のどれか食べてる。 epaとdhaを摂取すれば痩せやすくなるはず(´・ω・`) 3ヶ月間頑張るぜ・・(´;ω;`)