お疲れ様です、みやのよしとです。 今年も残り１週間....(´・ω・`) ↑ランキング参加してます 毎日歩いてる、１日だけサボったけど。 世間ではクリスマス(´・ω・`) 正確には今日はまだクリスマスイヴだけどね。 ３４歳独身男性体重約９０キロだった俺は.... …