姿勢を意識しようかな

お疲れ様です、みやのよしとです。

寒すぎんか？(´・ω・`)

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姿勢、、めっちゃ悪い。

食べてる時とか椅子にもたれてる。

よくある腰に負担をかけますよ！みたいな座り方。

ぶっちゃけ見た目もよくない。

自分良ければ全てよし！ならいいんだけど、まだ手遅れじゃないのなら今から意識したいところ。

毎日、座り方とかそういう動画を見て研究しようかなと(´・ω・`)

立ち姿もそうだけど少しずつ改善したい(´・ω・`)

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